Sublimetext2 升华文本：选择包含插入点的对象？

我想在升华文本中的插入点/光标周围选择一个对象

例如，给定：

{
    'foo':'bar',
    'baz':{
        'zoo|':'zam' <- Note insertion point here
    }
}

{
‘foo’：‘bar’，
“巴兹”：{
‘zoo |’：‘zam’查看选择菜单。具体来说，是“扩展到范围”选项。我知道这里有一个按键命令（Windows/Linux中的ctrl+shift+space，OS X中的shift+command+space）