Tsql 只更新备份中的一个字段

我想从备份中恢复一个字段，但找不到可以查看2个不同目录的update语句的语法

看起来应该是非常接近于：

update users set idUserCompany = 
   (select idUserCompany from .myBackup.dbo.users uT) 
where uT.idUser = idUser

注意：此处使用的备份是一般意义上的备份。关键是，我在名为.myBackup的数据库中拥有良好的数据，需要将一个文件拉入生产数据库，其中备份和生产数据库之间的idUser字段中存在匹配项

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update语句中的连接看起来如何？

AFAIK这不是

BACKUP

设计的工作方式，甚至不是关闭

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我要做的是将

还原到一个新数据库，然后通过相关键上的
连接执行
更新。
。
感谢x提供连接指针：

update Users set users.idUserCompany = backup.idUserCompany
 from Users inner join .myBackup.dbo.users as old 
on users.idUser = old.idUser

不客气……现在
接受我的回答，我们都很高兴：）我想你挣了那么多钱，但老实说（从建设性的意义上说）我并不完全高兴，因为你误读了我的初衷。很明显我不是在说SQL备份。连接不那么明显。又是thx。