Web 使用表格数据自动登录网站并下载特定文件

我正在尝试自动化一个过程。我的团队有一个包含用户和密码的google sheets表，我们需要复制这些，打开一个网站，使用这些数据登录（每个用户和密码，手动），下载一个特定的文件并用特定的标题命名，基本上我们的过程是：

ctrl c表中的用户和密码

将用户和密码输入网站

在“主页”中复制特定字符串

在列表中搜索特定文件（始终具有相同标题）

从步骤03下载粘贴字符串的文件（并添加.pdf作为扩展名）

我怎样才能使之自动化？我有一些php、js、java和c#方面的知识。搜索时我发现了Selenium IDE，但仍然不知道这是否是开始的最佳选择