如何修复wordpress中联系人表单7中的此错误？

我用WordPress中的ContactForm7插件创建了一个联系人表单，并上传到了服务器上。当我填写所有详细信息并单击提交按钮时，此错误显示：

无法发送您的邮件。请稍后再试或通过其他方法与管理员联系

有人能告诉我为什么会出现这个错误吗

已禁用所有插件，并在尝试激活contactform7后发现问题 另一个插件

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打开错误报告和/或查看Web服务器的错误日志。请查看：请检查该表单的“邮件”选项卡，并添加“发件人电子邮件id”和其他字段。所有信息都已填写在“邮件”选项卡中。仍然不起作用。请对原始问题回复评论，无需添加单行新答案。