如何在android中从应用程序内部或外部录制屏幕？

我在Google Play上看到了一些应用程序，它们可以让你记录Android 5.0+版的整个屏幕。我在Android参考资料中钻研了一段时间，但没有找到正确的方法。有人能给我一个小小的提示吗

另外，我知道Android系统不会为<5.0+版本提供全屏缓冲访问，但是有没有办法只在应用程序中记录我自己的应用程序的屏幕播放？我提出的一种方法是每秒拍摄几次屏幕快照，然后将它们放入编码器中创建视频，然而，这看起来是一种非常繁重的方法。有谁能建议一个更好的方法吗？

和

对于Android 4.4+，您可以使用命令行进行录制

adb shell屏幕记录/sdcard/demo.mp4

编辑

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如果您想将其作为应用程序的一项功能，以便用户可以录制他们的屏幕。它有一个详细的解释。

你是需要它作为应用程序的一项功能，还是只想录制一次应用程序的视频？@Msk-是的，我想将它作为一项功能合并，以便应用程序用户可以录制他们的会话并上传到服务器上。谢谢你的回答。但是，如何从应用程序内部执行此操作？这是一个shell命令，我可以从java调用它吗？嘿@Sai，你编辑的答案很有用。你认为每秒拍摄16张截图（16帧）是个好主意吗？@AmitGupta如果我是你，我会检查一下myself@AmitGupta你检查过16fps了吗。。？如果有帮助，请将其标记为答案