C# 使用外部文件（csv/xml或sql脚本）中的值更新现有数据库

我在ASP.NETMVC5C上有一个项目，其中包含EntityFramework6和一个先用代码生成的现有DB。我还有一个类，用于初始种子设定，其中包含一些值。如果有必要，我使用ASP身份验证系统进行身份验证

现在我需要向数据库中添加一些数据。我有一个csv/xml/sql文件，其中包含从另一个DB导出的相同数据，我需要手动配置种子设定过程，可能需要使用linq？因为这些外部文件中的数据结构与我的模型不同。所以我需要手动映射属性

比如说。这些带有exporeted数据的外部文件只是拥有一个具有字符串属性的用户表：名称、组等等。但我的模型有一个组，作为一个单独的表，带有它的属性，用户只是有一个组的引用属性。

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类似的情况还有很多，因此我需要从这些外部文件中选择数据，以便能够使用我稍后添加的自定义逻辑来处理它。

将数据从文件解析到实体。然后按照@SergeyBerezovskiy所说的将实体保存到数据库中！如果您有大量数据，那么使用SQL或任何数据库备份/复制机制来实现这一点可能会很有效。