Macos 在文本(OS X)上写入正在运行的进程

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我需要在txt文件上编写运行的进程,而不需要复制粘贴

我尝试了
top>smthg.txt
,但因为top函数在终端上显示连续变量,所以它会继续在txt上写入所有更改。如何获取即时
top
信息。

如何

top -l 1 -ncols 8 > smthg.txt