Sql server 从Excel文件更新SQL server表

我浏览了一些关于Stackoverflow的链接和问题，但似乎没有任何帮助。
我尝试过，但Excel中没有

Get&Transform

功能区。
我试过了，但是我的Excel中没有

查询编辑器

功能区

我有一个包含300多行的Excel电子表格，需要添加到SQL Server表中。
我的桌子需要先打开。例如

这是我在Excel上的当前格式：

我希望它看起来像这样：

列成为属性，相应的行成为它们的值。完成后，我想将这个“未插入”表插入到我的SQL Server表中

我已经准备好了一张桌子，上面有一些信息。我需要用这些值更新该表。把这整件事都推进去

为了解决这个问题，让我们假设所有变量都是nvarchar（50）

任何指导都将不胜感激

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谢谢。

对不起，伙计们。只是一点点的胡闹和@Ralph的轻推帮助我解决了这个问题。
右键单击数据库->任务->导入
完成向导。当它询问源文件和目标文件时，我选择Excel表作为源文件，单击

编辑映射

，然后单击

编辑SQL

按钮。
现在我可以编辑查询，使其执行我想要执行的操作。

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谢谢。

只需按原样将表上载到服务器并在那里执行操作。这可能是一个问题，因为表中已经存在行。SQL server表中有3000多行未插入，看起来像第二个映像。然后使用临时表或表变量将其上载到服务器。取消插入其中的数据，然后将未插入的数据插入最终（目标）表。