SwiftUI如何将视图垂直居中放置在VStack内

我想要一个视图位于屏幕的垂直中心，一个视图位于屏幕顶部，一个视图位于这两个视图之间的垂直中心，如下所示：

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这花了我5分钟在故事板上完成，但我似乎没有找到在SwiftUI中完成的方法这里是可能的解决方案。使用Xcode 12/iOS 14进行测试

非常感谢。overlay（）正是我所缺少的！和Color.clear是SwiftUI的“去作弊”视图吗？

struct SelectionView: View {
    var body: some View {
        ZStack {
            Color.green
                .edgesIgnoringSafeArea(.all)
            
            VStack(spacing: 16) {
                Color.clear
                    .overlay(
                        VStack {
                            Image(systemName: "clock")
                                .resizable()
                                .foregroundColor(.white)
                                .aspectRatio(contentMode: .fit)
                                .frame(width: 156, height: 80)
                            Color.clear
                                .overlay(
                                    Text("My\nmultiline label")
                                        .multilineTextAlignment(.center)
                                        .font(.title)
                                        .foregroundColor(.white)
                            )
                        }
                    )
                RoundedRectangle(cornerRadius: 5).fill(Color.white).frame(height: 79)
                RoundedRectangle(cornerRadius: 5).fill(Color.white).frame(height: 79)
                Color.clear
            }
            .padding([.leading, .trailing], 24)
        }
    }
}