Watchos 2 苹果手表应用程序扩展赢得'；我再也不能在模拟器上运行了

我正在创建我的第一个Apple Watch应用程序，在第一次添加Watch和Watch扩展目标后，我能够开始构建界面并在模拟器上运行。从那时起，我需要在继续使用手表应用程序的同时更新iOS应用程序。因此，我使用此建议“禁用”我的手表应用程序，以便提交新iOS版本的版本：

简单地说，通过删除目标依赖项中的监视和扩展以及构建阶段中嵌入的监视内容，就可以做到这一点。现在，我正在恢复我放下的工作，但似乎无法让它在模拟器上运行。我重新添加了目标依赖项和嵌入式手表内容，但出现了错误：启动“App Name Extension”时出错无效捆绑包-没有Apple watch二进制文件

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有人能解释一下这是什么意思以及我为什么会出现这个错误吗？

对于任何遇到这个问题寻求答案的人。我发现我一直在更改版本和内部版本号，以适应当前的iPhone版本和内部版本号。这导致了这个错误，所以为了修复它，我将watch应用程序和扩展应用程序版本/构建保留为默认的1.0和1