Windows 7 现有安装中的Windows 7 Service Pack 1.exe？

我发现我的互联网目前不可靠，下载1gb windows6.1-KB976932-X64.exe将花费一天中最宝贵的时间！我已经在我的计算机上安装了SP1，但是需要用我的安装盘滑动SP1，这样我就可以在我的新SSD上安装windows，所以我需要上面的.exe

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有没有办法从现有安装中提取SP1，这样我就不必下载它

不要浪费时间，下载和滑动Sp1。获取一个合适的Windows 7 ISO，其中已包含digital river中的Sp1：

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从friends PC下载，或使用下载管理器继续停止的下载。

谢谢，我就是这么做的。