Android URI未注册+；SDK管理器不在工具栏中

我从Android Studio开始，到目前为止一切都很顺利。我今天打开Android Studio，发现一个插件错误：

未加载插件“Google Cloud Tools For Android Studio”：禁用了必需的插件“Android支持”。未加载插件“Google Cloud Testing”：禁用了必需的插件“Android支持”

我搜索了这么多，发现了这个问题：。。但我的工具栏中没有SDK管理器，也没有徽标

在我的清单文件和所有布局文件中，该行带有红色下划线，错误为：“URI未注册（设置|项目设置|架构和DTD）

还有一件事需要补充：我所有xml布局文件中的设计/文本窗格也在今天的惨败中消失了。虽然这并不是什么大问题，但我希望它可能会给一些人一个关于发生了什么的线索

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有人能帮我弄清楚这里发生了什么吗？

我的朋友给我看了这个链接：

基本上，我的Windows几天前崩溃了，并进行了磁盘修复。修复模式中的某些东西弄乱了我的文件，但按照上面链接中接受的答案中的步骤修复了我的问题

快乐堆积：）