C++ 链接boost库

我已经下载了boost库（版本1.46.1），但是我不知道如何通过xcode链接它。我发现一个老问题是如何放置-lfftw3标志，所以我已经放置了它。
我还添加了路径：/home/Documents/C++/boost_1_46_1（这是我放置库的目录），但链接器出现了一个错误：

ld: warning: directory not found for option '-L/home/ramy/Documents/C++/boost_1_46_1'
ld: library not found for -lfftw3
clang: error: linker command failed with exit code 1 (use -v to see invocation)
Command /Developer/usr/bin/clang++ failed with exit code 1  

所以问题有两个：
1） 如何管理xcode到链路增强？

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2） 将库放在文件系统的何处？在linux中有/usr/lib，这里没有这个路径，我应该把它放在/Developer/usr/lib中吗？

或者对于那些正在寻找快速答案的人（并且在linux上），神奇的是添加以下标志：

-l boost_system

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如果我只想链接一个特定的boost库（例如asio），我该怎么做？我在非常有限的虚拟环境中运行，因此资源有限。