C# EF多对多现有对象

我有以下数据库表：

文件 国家/地区（从未添加到） 文档语言

DocumentLanguage是国家/地区和仅包含ID的文档之间的链接表。实体设计器（正确）将此添加为导航属性

我的代码如下：

 public void IdentifyLanguages(List<Country> languages)
    {
        foreach (Country c in languages)
        {
            foreach (var languageIdentifier in c.LanguageIdentifiers)
            {
                if (document.DocumentText.ToLower().Contains(languageIdentifier.LanguageIdentifier1.ToLower()))
                {                      
                   document.Countries.Add(c); 
                    break;
                }

            }
        }
    }

我得到以下错误：

仅当EntityKey属性的当前值为null时，才能设置该属性

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可能有一个非常明显的解决方案，我已经尝试使用附加，使用存根对象，但必须有一个简单的解决方案，因为我确信我不是第一个有这个要求的人

使用AddObject保存对象时，数据库中是否已经存在文档？AddObject仅用于添加新对象，而不是更新现有对象

添加对象时它是新的，如果我删除对IdentifyLanguages（）的调用，它就会工作，它只是添加导致问题的语言。

context.Document.AddObject(_document);
context.SaveChanges();