Google sheets 在GoogleSheets中是否可以将数字列表转换为数字序列和范围？

我有一张表格，其中一列包含一大堆数字（从000到999），但并不是所有数字都列出。我使用一个公式：

=regexreplace(regexreplace(trim(join(",", sort($C$4:$C))),",+", ","),",$","")

要转换数字列，请执行以下操作：

001
006
005
000
008
023
007

进入以逗号分隔的排序列表：

000,001,005,006,007,008,023

这一切都很好，但当输入越来越多的数字时，它开始变得相当长，我想找到一种方法，通过数字范围来压缩它，例如：

000,001,005-008,023

在谷歌表单中有什么方法可以做到这一点吗

如果它是一个函数-如果你能告诉我哪个函数，我会很高兴的，我会查看它的帮助，我只是想不出它会被调用什么（我已经查看了“序列”并查看了似乎与“范围”匹配的所有内容的列表-但没有看到任何看起来像它可以实现我想要的功能的内容）

尝试：

=ARRAYFORMULA(JOIN(",", SUBSTITUTE(TEXT(REGEXREPLACE(REGEXREPLACE(
 TO_TEXT(SPLIT(REGEXREPLACE("×"&JOIN("×", 
 TEXT(SEQUENCE(MAX(A1:A*1)+1, 1, 0), "000")), JOIN("|", FILTER(
 TEXT(SEQUENCE(MAX(A1:A*1), 1, 0), "000"), NOT(COUNTIF(A1:A, 
 TEXT(SEQUENCE(MAX(A1:A*1), 1, 0), "000"))))), ), "××", 0)), 
 "^×|×$", ), "×(.+)×", "-"), "000"), "×", ",")))

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哇！杰出的我不知道我是否会自己想出这个主意。我将不得不花一些时间去理解所有的部分，这样我的工具箱中就有了更多的东西，但这是完美的。多谢！