Javascript 如何使用JS regex在两个单词之间进行选择

我有一个句子示例：

I只是一个人

I'，试图用以下正则表达式捕获

am just on

，但它也捕获了

I

，这不是我需要的

(?=I).*(?= man)

结果是：

我只是其中之一

---

我不需要额外的捕获组，只需要完整匹配，应该是

am just one

将第一个正向前瞻更改为负（？I）。这不会捕获

I

(?!I).*(?= one)

(?=[^I ]).*(?= man)

通过说look和match，除了

I

(?!I).*(?= one)

(?=[^I ]).*(?= man)

---

将第一个正面展望改为负面展望（？！I）。谢谢…我正在努力学习Regex为什么会有这么多反对票？这个问题错了还是怎么了？这是你的答案。请把regex放在问题本身，而不是regex101.com的截图中。并提供更多关于你想要什么的解释。我会编辑你的问题来教你怎么做。