WordPress仪表板选项在使用WP重置插件后消失

我使用的是1&1 IONOS主机，我使用的是一键WordPress安装选项

我使用WP重置插件恢复默认设置并清理以前安装的演示数据。我得到一个错误，一些文件丢失，但在我可以读取所有文件之前，页面刷新了。在我重新登录到wp管理员后，仪表板现在是干净的。在左侧菜单上看不到任何选项（外观、页面、帖子等）

我检查了托管文件，如果有什么被删除，但文件夹，如可湿性粉剂内容，可湿性粉剂包括都有。我不知道好像少了什么

phpmyadmin中仍然存在的所有表的屏幕截图：

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看来你不再是管理员了。。。只有一个订阅者。尝试在数据库中创建新的管理员用户

要执行此操作，请执行以下操作：

教程中的MySQL代码（用您的值替换所需的值）

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看来你不再是管理员了。。。只是一个订户。试试这个：@AlexVand它成功了，伙计！！请把它作为答案贴出来，这样我就可以标记它了

INSERT INTO `databasename`.`wp_users` (`ID`, `user_login`, `user_pass`, `user_nicename`, `user_email`, `user_url`, `user_registered`, `user_activation_key`, `user_status`, `display_name`) VALUES ('4', 'demo', MD5('demo'), 'Your Name', 'test@yourdomain.com', 'http://www.test.com/', '2011-06-07 00:00:00', '', '0', 'Your Name');


INSERT INTO `databasename`.`wp_usermeta` (`umeta_id`, `user_id`, `meta_key`, `meta_value`) VALUES (NULL, '4', 'wp_capabilities', 'a:1:{s:13:"administrator";s:1:"1";}');


INSERT INTO `databasename`.`wp_usermeta` (`umeta_id`, `user_id`, `meta_key`, `meta_value`) VALUES (NULL, '4', 'wp_user_level', '10');