Android 当前在颤振中使用列表的方式，可通过扩展或flex滚动

我的屏幕不可滚动，并且具有限制高度（仅可在限制高度中滚动） 我想让我的页面可以滚动， 这是我的当前页面：

如果你在上面的gif中看到，我的页面是不可滚动的，只能在一个框中滚动，我非常喜欢在所有页面上正常滚动，我应该在这里使用ListView吗？？但是我怎样才能让图片和文字像上面那样响应呢？但是我确实把文本的高度也弄得太近了，我能知道你怎么把列表上的文本也缩小了吗

这是我的小部件代码

Widget build(BuildContext context) {
    return Scaffold(
      appBar: AppBar(
        title: Text(
          data['title'],
          softWrap: true,
        ),
      ),
      body: Container(
        padding: EdgeInsets.all(MediaQuery.of(context).size.width * 0.05),
        child: Column(
          mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.spaceAround,
          children: <Widget>[
            Expanded(
              flex: 1,
              child: Align(
                alignment: Alignment.center,
                child: Image.network('https://i.ibb.co/nrWqyMx/belgium.png'),
              )
            ),
            Expanded(
              flex: 2,
              child: Align(
                alignment: Alignment.topLeft,
                child: ListView.builder(
                  itemBuilder: (ctx, index) {
                    return Container(
                      height: MediaQuery.of(context).size.width * 0.14,
                      child: ListTile(
                        leading: Icon(Icons.radio_button_checked, size: 17),
                        title: Text(data['ingredients'][index], style: TextStyle(height: 1.3),),
                      )
                    );
                  },
                  itemCount: data['ingredients'].length,
                ),
              )
            )
          ],
        ),
      ),
    );
  }

小部件构建（构建上下文）{
返回脚手架(
appBar:appBar(
标题：正文(
数据['title']，
软包装：是的，
),
),
主体：容器(
填充：EdgeInsets.all（MediaQuery.of（context）.size.width*0.05），
子：列(
mainAxisAlignment:mainAxisAlignment.spaceAround，
儿童：[
扩大(
弹性：1，
子对象：对齐(
对齐：对齐.center，
子：Image.network（'https://i.ibb.co/nrWqyMx/belgium.png'),
)
),
扩大(
弹性：2，
子对象：对齐(
对齐：alignment.topLeft，
子项：ListView.builder(
itemBuilder:（ctx，索引）{
返回容器(
高度：MediaQuery.of（上下文）.size.width*0.14，
孩子：ListTile(
前导：图标（图标。单选按钮已选中，大小：17），
标题：文本（数据['Components'][索引]，样式：文本样式（高度：1.3），
)
);
},
itemCount:数据['Components']。长度，
),
)
)
],
),
),
);
}

链接：

脚手架(
appBar:appBar(
标题：正文(
“MyAppBar”，
风格：
TextStyle（颜色：Colors.cyan[100]，fontwweight:fontwweight.bold），
),
),
正文：ListView(
儿童：[
容器(
孩子：Image.network
('https://i.ibb.co/nrWqyMx/belgium.png'),
),
ListView.builder(
物理：物理（），
收缩膜：对，
itemBuilder:（ctx，索引）{
返回容器(
高度：MediaQuery.of（上下文）.size.width*0.14，
孩子：ListTile(
前导：图标（图标。单选按钮已选中，大小：17），
标题：文本（“数据['Components'][索引]”，样式：TextStyle（高度：1.3），
)
);
},
物品计数：25，
)
],
),
);

您需要将滚动视图作为小部件的主容器。大概是这样的：

@覆盖
小部件构建（构建上下文）{
返回脚手架(
appBar:appBar(
标题：文本（widget.title），
),
主体：容器(
颜色：颜色，红色，
子：SingleChildScrollView(
子：列(
儿童：[
正文（“标题”），
ListView.builder(
收缩膜：对，
物品计数：3，
itemBuilder：（上下文，索引）{
返回容器(
身高：300，
宽度：double.infinity，
装饰：盒子装饰(
颜色：颜色，蓝色，
边界：边界(
颜色：颜色，黑色，
样式：BorderStyle.solid
)
),
);
},
)
],
),
),
)
);
}
}

这不起作用：出现错误：

RenderFlex子项具有非零弹性，但传入的高度约束是无限制的。

您必须给出容器的高度。在最后一个文本之后向上滚动页面会占用更多空间，然后使用列表调整高度，但这会影响其他设备，这些设备的高度与我所做的不一样这？？它不起作用：Get

RenderFlex子项具有非零弹性，但传入的高度约束是无限制的。

在我在列前添加小部件后，您是否像我的示例一样使用收缩包装：true？是的，我这样做，我只在代码上添加SingView，而不更改代码上的任何内容，将Singlview包装到列中，然后

收缩包装：true

Scaffold(
      appBar: AppBar(
        title: Text(
          'MyAppBar',
          style:
          TextStyle(color: Colors.cyan[100], fontWeight: FontWeight.bold),
        ),
      ),
      body: ListView(
          children: <Widget>[
            Container(
              child: Image.network
                ('https://i.ibb.co/nrWqyMx/belgium.png'),
            ),
            ListView.builder(
              physics: ScrollPhysics(),
              shrinkWrap: true,
              itemBuilder: (ctx, index) {
                return Container(
                    height: MediaQuery.of(context).size.width * 0.14,
                    child: ListTile(
                      leading: Icon(Icons.radio_button_checked, size: 17),
                      title: Text("data['ingredients'][index]", style: TextStyle(height: 1.3),),
                    )
                );
              },
              itemCount:25,
            )
          ],
      ),
    );