Android Http请求-如何禁用缓存

我开发了一个应用程序，可以为会议活动创建组，其工作方式如下：

在listview（属于活动a管理的片段a）中，应用程序显示所有组。此listview由一个AsyncTask填充，该任务向Restful WS发出HTTP GET请求（使用Apache HTTPClient）

在此活动（活动A）中，用户可以转到另一个活动（活动B）以创建新组。要创建新组，应用程序将使用另一个AsyncTask，向相同的WS发出HTTP PUT请求

创建组后，用户将重定向回活动A，以便查看新组应包含在其中的可用组

问题是我从上面的项中得到了与相同的列表。这个列表只有在我点击刷新按钮几次后才会刷新，就像它有某种缓存一样

我试图避免缓存的解决方案，但未成功：

在数据库中使用事务（）使插入速度更快（我正在为组进行大约10/20次插入）（我正在使用InnoDB引擎）

使用SQL\u NO\u CACHE（）防止MySQL将结果放入缓存（我使用它来获取组列表-活动A）

将以下标题“缓存控制：无缓存”（，）添加到HTTP GET请求中（我使用此标题获取组列表-活动A）

每当用户离开活动A时清除应用程序缓存（），以便在他从活动B返回时获得已包含新组的组列表

只有在用户创建新组时，我尝试获取活动B中的组列表时才有效。在这种情况下，WS返回包含新组的更新列表。之后，如果我返回活动A，将再次显示过期列表

如何防止在活动A中使用缓存

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谢谢

尝试使用当前时间（毫秒）添加参数

大概是这样的：

String myurl="http://example.com/myserv.php?getit=labla&currenttime="+System.currentTimeMillis();

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在哪个事件上刷新活动A中的列表？