Generics 如何使用SqlDataReader返回通用元组

我有以下代码：

public static Tuple<string, long, long> ExecuteSqlText(string sql, string dbName)
{
    var sqlConnection = new SqlConnection("Server=localhost;Integrated security=SSPI;database=" + dbName + "");

    var sqlCommand = new SqlCommand(sql, sqlConnection);

    sqlConnection.Open();

    var reader = sqlCommand.ExecuteReader();

    Tuple<string, long, long> tuple = null;

    while (reader.Read())
    {
        var item1 = reader.GetString(0);
        var item2 = reader.GetInt64(1);
        var item3 = reader.GetInt64(2);
        tuple = Tuple.Create(item1, item2, item3);
    }

    sqlConnection.Close();

    return tuple;
}

publicstatictuple ExecuteSqlText（stringsql，stringdbname）
{
var sqlConnection=new sqlConnection（“Server=localhost；Integrated security=SSPI；database=“+dbName+”）；
var sqlCommand=newsqlcommand（sql，sqlConnection）；
sqlConnection.Open（）；
var reader=sqlCommand.ExecuteReader（）；
Tuple-Tuple=null；
while（reader.Read（））
{
var item1=reader.GetString（0）；
var item2=reader.GetInt64（1）；
var item3=reader.GetInt64（2）；
tuple=tuple.Create（item1、item2、item3）；
}
sqlConnection.Close（）；
返回元组；
}

我想让这段代码成为泛型代码，这样我就可以将元组类型作为泛型参数传递并返回该类型。并根据泛型Tuple参数中的类型填充它