Regex 在文件中搜索不超过两次出现的字符串

对于大学课程，我们有一个文件，其行如下

Word Word Word
Word Word
Text Word
Word Worden Word Word someothertext

我们的任务是使用基本的MacOS终端只查找文件中字符串“Word”位于行首且不超过两次的行，然后（最好在同一步骤中）对这些行进行计数

我的猜测大致是这样的

grep "^Word" filename.txt | grep -c "(Word){1,2}"

但这对我毫无帮助，因为第二个grep的模式没有过滤任何东西

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我慢慢地对这个问题失去了理智，所以我希望这里的任何人都能帮助我，谢谢

像这样的方法很管用<代码>^（单词）（？：（？！\1）。*\1？（？：（？！\1）。*$

至于计算行数，这不适用于正则表达式

阅读版本

 ^                       # BOS
 ( Word )                # (1)
 (?:                     # Cluster, optional
      (?! \1 )                # Any char doesn't start a 'Word'
      . 
 )*
 \1?                     # Optional 'Word'
 (?:                     # Cluster, optional
      (?! \1 )                # Any char doesn't start a 'Word'
      . 
 )*                      # Any non-'Word'
 $                       # EOS

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不是专家，但尝试了一些东西，效果很好，可能有点过头了：

grep '^bhavya' sample.txt | while read -r line; do 
   x="$( echo $line | grep -o 'bhavya' | wc -l )"
   z="$(echo $x)"
   if [[ "$z" == "2" ]]; then
      echo $line
   fi
done

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首先丢弃三个单词的行，剩下的任务很简单

sed -nr '/(Word).*(\1).*(\1)/d; /^(Word)/p' filename.txt | wc -l

或

（当您不喜欢反向引用时）

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这是你的任务。如果我们为你做，你什么也学不到。如果你有困难，复习你的课程笔记。如果这没有帮助，请向您的讲师寻求帮助-他们需要知道他们在哪里没有提供足够的内容。谢谢，但这条评论是否否定了这个平台的全部用途？这个问题不是脚本的一部分，也从未在我们的课上解决过，而且讲师也不合作。这些事情经常发生。请让人们生活，让学生学习，这里的很多人比我的教授解释得更好。再说一遍，这是你的作业。你的猜测似乎错了，所以试试别的吧。我们这里不做作业。如果你的导师不合作，向你的学校抱怨他们没有完成你的学费支付给他们的工作。这不是一个家庭作业完成或代码编写服务。其他人要求帮助解决他们的有偿工作问题，所以我真的不认为这里有问题。他们付钱让人教正则表达式？

grep -Ev '(Word).*(\1).*(\1)' filename.txt | grep -c "^Word"

grep -Ev  'Word.*Word.*Word' filename.txt| grep -c "^Word"