Sql server 在sql中插入大型txt

我需要将多个“大”txt文件插入SQL server，这将是我第一次处理这么多数据

我的同事说，我工作场所目前的方法是导入/导出向导，每个表平均需要一周左右的时间（我认为这太多了）

最大的三个表的行数在7000-14000万行之间，列数在50-150列之间

我一直在读bcp/bulkinsert，但不知道如何实现，哪一个更快。我唯一得到的是，插入带有约束的数据比较慢，应该在创建表之后添加它们

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所以我的问题是：哪种工具更适合执行任务？我可以做些什么来提高性能？

最后，我相信导入/导出向导在幕后使用bcp。您可以做以下几件事来帮助提高性能：

• 禁用/删除约束
• 禁用/删除触发器
• 禁用/删除索引
• 使用最小日志数据库恢复模型

要记住的其他几件事是，如果插入的表大量填充，则性能不会那么快。您还可以并行批量插入文件的各个部分

以下是一个链接，提供了更多信息和其他优化方法：

希望这有帮助