Visual studio 获取错误“；System.ArgumentException:值不在预期范围内；何时开始对2019年

随着Visual Studio 2019（16.9.4）的最新更新，每次我进入Visual Studio时，我都会在输出窗口中收到两条错误消息，都说：

System.ArgumentException:值不在预期范围内。 在System.Runtime.InteropServices.Marshal.ThroweExceptionForhr内部（Int32 errorCode，IntPtr errorInfo） 位于Microsoft.VisualStudio.Shell.Settings.ShellSettingsStore.GetString（String collectionPath，String propertyName） 在Community.VisualStudio.Toolkit.BaseOptionModel`1.d_u11.MoveNext（）上

我环顾四周，在这里看到了与打开各种项目类型（如WPF、Silverlight等）相关的帖子。但是，我没有打开任何项目或解决方案。我启动VS2019，然后选择链接“无代码继续”。我立刻发现了那个错误

这是什么原因造成的？如果有的话，我能做些什么