WordPress PHP更改没有反映出来

每当我从WordPress管理员主题编辑器中更改代码时，这些更改都不会反映在网站上，尽管这些更改直接发生在后端主题自定义页面/client area/wp admin/customize.php中

根据这个链接，我没有在word press中安装WP缓存插件。CSS正在发生变化。我曾尝试在config.php中添加这一行定义“DISABLE_CACHE”，true；以及清除浏览器缓存

编辑：

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我安装了两个插件CataBlog和word press importer

什么样的更改？在菜单中，如果我将关于我们的内容更改为其他文本，网站上不会发生任何变化，但我可以在后端主题自定义页面上看到更改。尝试使用ctrl+f5重新加载页面我在firefox上尝试了ctrl+f5和ctrl+shift+R。