Math 计算营养素的最有效方法

我正在为一个项目创建一个大型营养素计算器，但是我不确定最好的计算方法。我们的目标是获得一系列食物（用克计算），以增加190克蛋白质、300克碳水化合物和50克脂肪

例如，我可以使用每克鸡胸肉含有0.3057克蛋白质和0.035克脂肪的鸡胸肉。磨碎的火鸡也是一种选择，每克含有0.1851克蛋白质和0.0705克脂肪。糙米每克含有0.229克碳水化合物、0.025克蛋白质和0.009克脂肪。燕麦每克含有0.69克碳水化合物、0.065克脂肪和0.13克蛋白质。天然花生酱每克含有0.5克脂肪、0.25克蛋白质和0.22克碳水化合物

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我正试图弄明白如何在不让程序真正变慢的情况下达到规定的营养目标。我现在有点不知所措。仅仅是一个关于如何做到这一点的想法或概念会对我有很大帮助，我不希望其他人为我写这篇文章。这是一个关于Math.StackExchange的更好的问题吗？

可能不适合Math.StackExchange。事实上，它可能不适合这里。如果你有问题，那么你可能想尝试一下，编辑你的问题（或创建一个新的问题）并说明你面临的问题。以前有很多工作将线性规划应用于以最低成本实现营养均衡饮食的问题。